Sophrologie, hypnose, EFT, méditation, naturopathie… Vous êtes attiré par les médecines alternatives, mais n’avez pas le temps ou les moyens de rendre visite à un praticien dans son cabinet ? Bonne nouvelle, avec les séances enregistrées, vous allez pouvoir profiter de tous les bienfaits de ces techniques sans avoir besoin de vous déplacer ! Le développement personnel en ligne est en plein boom et vous allez vite comprendre pourquoi avec cet article.
Le développement personnel en ligne : qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne ?
Aujourd’hui, les atouts du développement personnel ne sont plus à prouver. Pourtant, beaucoup (trop !) de personnes hésitent encore à sauter le pas et s’engager dans la voie du mieux-être et du bien-être. Si vous aussi, vous n’avez pas le temps/l’argent/le praticien parfait à côté de chez vous (rayez les mentions inutiles), ce qui suit devrait vous intéresser grandement…
Qu’est-ce qu’une séance enregistrée de développement personnel ?
Quelle que soit la médecine alternative, la majorité des séances se font généralement en cabinet, en tête à tête avec un praticien professionnel. L’avènement du digital et la puissance d’Internet permettent de donner accès facilement à la consultation d’un praticien en développement personnel.
La séance enregistrée est donc une séance numérique, à télécharger en ligne, vous pouvez déjà en découvrir sur NOW Zen People. Vous pourrez trouver les séances sous deux formats différents :
- Un podcast : sortez votre portable et vos écouteurs et préparez-vous pour un moment rien qu’à vous. Les audios peuvent être utilisés n’importe où, de votre chambre aux transports en commun. Qu’importe, vous aurez l’impression que votre praticien est là, juste à côté de vous, comme en cabinet ! C’est ce qui fait leur charme.
- Une vidéo : pour aller encore plus loin, certains praticiens vous proposent de vous accompagner en image. Idéal lorsque les postures ou les mouvements sont indispensables pour profiter de tous les bienfaits de la discipline !
Il est même possible de télécharger un PDF mis à disposition par votre praticien. Cela peut être un mémo, un questionnaire à remplir ou une fiche récapitulative.
Vous l’avez compris, la séance enregistrée est pratique et s’emporte partout : il suffit de la sauvegarder dans votre smartphone pour l’avoir toujours avec vous !
Pour quelles pratiques ?
Si vous êtes intéressé. e par :
- La sophrologie
- L’EFT
- L’hypnose
- Le yoga
- La méditation
- La cohérence cardiaque
- …
Les séances enregistrées sont faites pour vous ! En effet, vous pouvez bénéficier des bienfaits de ces médecines douces presque comme si vous étiez en cabinet.
En revanche, certaines thérapies sont incompatibles avec le format numérique :
- Le reiki
- Le shiatsu
- L’acupression
- La réflexologie
- L’étiothérapie
- …
Ces dernières nécessitent en effet la présence physique du praticien.
Pour quelle thématique ?
Vous cherchez à :
- Retrouver le sommeil ;
- Préparer un examen ;
- Développer votre confiance en soi ;
- Booster votre couple ;
- Perdre du poids ;
- Vous relaxer…
Félicitations, toutes ces thématiques sont régulièrement abordées par les séances enregistrées. Vous n’aurez qu’à faire votre choix dans notre catalogue sur NOW Zen People.
Si ce n’est pas le cas, rassurez-vous : toutes les thématiques peuvent être prises en charge par le développement personnel en ligne. Un peu de patience… Nous vous tiendrons au courant des sorties à venir !
Est-ce réellement efficace ?
OUI ! La séance enregistrée est une séance à part entière ! Tout comme celles dispensées en cabinet, elles apportent un véritable sentiment de bien-être. Et pour cause, elles s’appuient sur les mêmes outils, les mêmes exercices qui ont fait leurs preuves et qui sont réalisés chez le praticien.
Avec le développement personnel en ligne, vous ressentirez un vrai mieux après votre séance.
Si vous souhaitez être rassuré. e avant de faire votre choix, n’hésitez pas à vous servir des notes et avis laissés par ceux qui ont testé.
À lire : Gestion du stress : la puissance des Médecines Douces
Le développement personnel accessible sans limite
Pourquoi se laisser tenter par une séance enregistrée en développement personnel ?
À présent que vous en savez un peu plus sur le développement personnel en ligne, vous vous demandez peut-être pourquoi opter pour une séance enregistrée plutôt qu’une séance en cabinet.
Voici notre top 3 des raisons pour lesquelles vous devriez tester au moins une fois dans votre vie ce format ultra-ludique !
1. Pour découvrir une pratique à moindres frais
Sandrine de l’accueil n’arrête pas de vous parler des séances d’hypnose qui ont transformé sa vie et l’ont aidée à arrêter de fumer ? Et est-ce qu’elle vous a dit que son praticien s’occupait aussi de stress ? Parce que vu comme vous n’arrêtez pas de vous ronger les ongles, ça vous ferait peut-être du bien d’aller le voir ? Hein ? N’est-ce pas ? Vous voulez son numéro ?
Parce que nous avons tous une Sandrine de l’accueil dans notre entourage, nous n’avons pourtant pas forcément envie ou les moyens de payer un suivi en cabinet. Alors, si vous êtes juste intrigué. e, si vous souhaitez simplement découvrir une médecine douce sans trop d’investissement, la séance enregistrée est faite pour vous !
2. Pour profiter des bienfaits du développement personnel n’importe où et n’importe quand
Avec la séance enregistrée, vous avez le bonheur au fond de votre poche ! Inutile de prendre rendez-vous avec votre praticien : votre consultation se déroulera dès que le besoin se fait sentir.
Le développement personnel en ligne est utilisable à n’importe quel moment, dans les transports en commun, pendant la sieste de votre petit dernier ou même en vacances.
Vous n’aurez plus à prendre la voiture pour courir chez votre thérapeute à l’autre bout de la ville (ou du département dans certains cas). Juste à sortir votre smartphone et vos écouteurs pour vous offrir une bulle de bien-être dans votre quotidien !
3. Pour être accompagné. e à petits prix
Nous n’allons pas nous voiler la face… Un suivi en cabinet a un certain coût. Cet investissement sur soi est par ailleurs indispensable lorsque l’on veut réellement évoluer, mais dans de nombreux cas, il peut être (très fortement) réduit grâce aux séances enregistrées. En effet, ces dernières sont plus accessibles que celles en cabinet.
Et autre avantage non négligeable, vous pourrez la réécouter autant de fois que vous le souhaitez sans avoir à repayer !
Et si je veux aller plus loin ?
Il arrive très régulièrement que les personnes adeptes des séances enregistrées aient envie d’aller plus loin, de pousser leurs limites. Plusieurs solutions s’offrent à elles :
- Les collections : ces véritables kits de développement personnel regroupent 5 à 6 séances enregistrées de pratiques différentes, mais sur un seul et même thème. Il est donc possible de combiner les bienfaits du yoga avec ceux de la sophrologie et de la méditation pour combattre le stress. Et ce n’est qu’un exemple !
- La séance en cabinet ou en visioconférence : Pour profiter du plein potentiel du développement personnel, la séance individuelle est parfaite. Les personnes qui apprécient leur praticien peuvent alors se rendre directement dans son cabinet. Et pour ceux qui ne peuvent pas y aller (généralement pour des raisons de distance !), la séance en visio est idéale.
- Le programme VIP : Avoir son praticien (et ses précieux conseils) à portée de smartphone à chaque instant, c’est bientôt possible avec le programme VIP. Chat, visio ou appel téléphonique… Vous pourrez recevoir un suivi personnalisé sur le moyen ou long terme et évoluer encore plus rapidement et efficacement !
Ne vous étonnez pas si vous les voyez fleurir partout sur le net… Chez Zen People, nous sommes certains du potentiel incroyable des séances enregistrées et c’est pour cela que nous avons décidé de les mettre à votre disposition avant l’heure ! Rendez-vous sur NOW ZEN-PEOPLE pour trouver la vôtre !