Sophrologue

Formation

Sophrologue Spécialiste de Sophrologie Existentielle

Sophrologue-Relaxologue Praticien

Mon parcours et mes expertises

La sophrologie est une méthode qui favorise grâce à des exercices psycho-corporelles basés essentiellement sur la respiration et le mouvement, l’harmonie du corps et de l’esprit. En allant en mobiliser nos capacités, la sophrologie renforce nos structures positives physique, mentales et émotionnelles.

Nous allons ensemble apprendre à broyer du rose plutôt que du noir et à aller plonger au plus profond de nous même pour aller se connecter à notre paix intérieure, chercher ce trésor en soi.

Après un parcours d'une dizaine d'année dans une grand groupe du luxe, j'avais besoin de donner plus de sens dans mon travail et d'être en alignement avec mes valeurs. J'ai choisi la sophrologie pour son approche humaniste et holistique : l'humain au coeur de mon accompagnement dans toutes les dimensions de son être. J'ai ouvert mon cabinet en 2013 en région parisienne.

En 2016, j'ai choisi de déménager dans le Sud-Ouest et je me suis installée à Morcenx dans les landes. Je travaille en partenariat avec des associations locales, je reçois à mon cabinet et interviens en institutions et entreprises.

Lire plus

Mieux me connaître

  • Apprivoiser son stress et ses émotions
  • Mieux dormir
  • Bien vivre sa grossesse
  • Retrouver sa confiance
  • Activer ses capacités
  • Etre à l'écoute de soi
  • Trouver les ressources dont j'ai besoin pour faire face à une situation (examen, événement important...).
Je peux apporter mon aide à chaque moment important de la vie où des questions existentielles apparaissent et ensemble nous trouverons les clefs pour essayer d'y apporter une réponse ou tout au moins de changer l'angle de vue et porter un nouveau regard sur ce qui nous arrive pour pouvoir l'accueillir.
Lire plus

En quoi est-ce que je peux vous aider

Apprivoiser son stress et ses émotions. Mieux dormir. Bien vivre sa grossesse. Retrouver sa confiance. Activer ses capacités. Etre à l'écoute de soi. Trouver les ressources dont j'ai besoin pour faire face à une situation (examen, événement important...). Je peux apporter mon aide à chaque moment important de la vie où des questions existentielles apparaissent et ensemble nous trouverons les clefs pour essayer d'y apporter une réponse ou tout au moins de changer l'angle de vue et porter un nouveau regard sur ce qui nous arrive pour pouvoir l'accueillir.

Lire plus

Même si c'est la tempête à l'extérieur, le fond de l'océan est toujours calme

Séance réalisée en

Français

Accompagnement

Adultes

Type de séance

Groupe

Mes expertises

Sophrologie

2 avis pour Christèle Dias Valério - Groupe

  1. Blandine Maurice (client confirmé) –

    Séance très agréable et très bénéfique.
    Professionnelle souriante, à l’écoute. Une voix calme douce et apaisante.
    Une première expérience en visio que je recommencerai avec plaisir tellement la séance et le lien étaient fluides. A l’identique d’une séance en tête à tête.
    A découvrir sans attendre

  2. Jean Claude Lolom (client confirmé) –

    une séance trés bien menée par Christelle et pour ma part que du positif pour la suite

Ajouter un Avis

Séances apparentées

Nos praticiens sont tous certifiés, les profils sont contrôlés individuellement avant d'être validés par les équipes de Zen-people.