Sophrologue

Formation

RNCP - Sophrologie

Mon parcours et mes expertises

On apprend à faire taire toutes “les petites voix” qui parlent d’échec en se concentrant sur nos ressources : capacités, connaissances etc. Vous allez apprendre à mieux dormir et à mieux vous endormir, dépasser vos peurs, gérer vos troubles alimentaires. J’accompagne aussi la femme (désir d’enfant, grossesse, parentalité).

Ces exercices sont simples, faciles à reproduire seul(e). Ils vont vite devenir vos outils.

Au plaisir de vous accompagner !

Chef d'entreprise durant trente ans, sportive, mère de famille, j'ai bataillé sur tous les plans pour concilier vie professionnelle et personnelle sans ménager mes efforts.

La réussite et le bien-être des miens étaient ma priorité. Peur de toujours mal faire, je ne "lâchais" rien ; dents serrées et nuits compliquées, j'avançais.

J'ai beaucoup résisté : je déchargeais les tensions accumulées en allant courir ou nager ; ma tête cherchait la reconnaissance. Les deux fonctionnaient séparément, me mettant mal à l'aise : jamais dans l'instant.

La découverte de la sophrologie, par hasard, a donné un nouveau sens à ma vie.

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Mieux me connaître

Je suis titulaire du RNCP (certificat me reconnaissant professionnelle), membre de la chambre syndicale de la sophrologie. J'ai créé l'association "Sophrologie Mode de Vie" me permettant d'intervenir en mairie et autres institutions. J'ai suivi différentes spécialisations: sommeil, adolescents, accompagnement de la femme enceinte et préparation à l’accouchement, accompagnement dans les parcours de PMA, accompagnement lien maman/bébé, prise en charge des peurs et des angoisses, accompagnement en cas d'amaxophobie ou la peur de conduire, accompagnement des personnes souffrant de rapports douloureux à l'alimentation que ce soit l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie.
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En quoi est-ce que je peux vous aider

Je suis titulaire du RNCP (certificat me reconnaissant professionnelle), membre de la chambre syndicale de la sophrologie . J'ai créé l'association "Sophrologie Mode de Vie" me permettant d'intervenir en mairie et autres institutions. J'ai suivi différentes spécialisations :sommeil , adolescents, accompagnement de la femme enceinte et préparation à l’accouchement, accompagnement dans les parcours de PMA, accompagnement lien maman/bébé, prise en charge des peurs et des angoisses , l'Amaxophobie ou la peur de conduire, comprendre et accompagner les personnes souffrant de rapports douloureux à l'alimentation que ce soit l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie

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"Pensez comme un adulte, vivez comme un jeune, conseillez comme un ancien et ne cessez jamais de rêver comme un enfant."

Séance réalisée en

Français

Accompagnement

Adultes

Type de séance

Individuelle

Mes expertises

Sophrologie

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Nos praticiens sont tous certifiés, les profils sont contrôlés individuellement avant d'être validés par les équipes de Zen-people.