Je vous propose ce temps de travail ensemble :

• Faire connaissance : Je suis coach et formatrice expérimentée.J’ai exercé comme psychomotricienne pendant de longues années. Je travaille avec vous sur les questions de stress, émotions, difficultés de relation, haut potentiel…
• Vous permettre d’exprimer comme vous le souhaitez et ce que vous souhaitez de vos ressentis, de vos émotions, de vos craintes, de vos espoirs, de vos envies.
• Vous proposer mes éclairages et cherchez avec vous des pistes qui vous conviennent pour vous sentir mieux
• Expérimenter si vous le souhaitez des temps de “relaxation, respiration, détente”.

Thématiques :

• Stressé, vous ou votre enfant par le post confinement ! : Vous ou/et votre enfant ressentez beaucoup de stress dans cette période ! C’est normal ! C’est normal aussi d’avoir besoin d’en parler, l’extérioriser dans un “espace” professionnel et sécurisant et d’avoir des clés pour se détendre
• Augmenter sa confiance en soi : être accompagné pour trouver ou retrouver de la confiance en soi, adapté à qui vous êtes, à votre vécu, à votre rythme, à vos souhaits. Je vous propose des temps pour vous permettre de clarifier vos besoins, vos blessures et surtout les dépasser, et expérimenter les possibles d’une confiance en soi
• Mieux se connaître et se comprendre : comprendre ses réactions, ses émotions, ses comportements parfois répétitifs, reconnaître ses différences, les accepter, les utiliser, faire des choix dans sa vie personnelle et professionnelle en cohérence.