A la recherche de mon propre équilibre corps et esprit, j'ai entrepris depuis plusieurs années cette quête de bien Etre. Ainsi ma démarche s'est enrichie par la découverte et la pratique du Reiki. Le Reiki Usui est un outil superbe, à la fois puissant et doux. L’énergie Reiki est un véritable révélateur de ce qui est latent en nous, qui active la prise de conscience et notre capacité a "rebondir", traverser les situations, expériences de vie, a transformer notre vie. J'ai ainsi laissé après plus de 30 ans, mon emploi de cadre dans le domaine du social et de l'éducatif pour me lancer dans l'aventure et me consacrer à la transmission du Reiki, "Energie Universelle de Vie".

Certifiée en Yoga, j'anime des ateliers de groupe respiration / méditation inspirés du yoga nidra et méditation de pleine conscience. Je propose également des ateliers en yoga du rire. Ces ateliers de groupe possèdent la même destination de pratiques bien-être : une autre approche du prendre soin de soi, de s'accorder du temps à la connaissance de soi, de s'accorder une pause.

NAMASTE. Marie-Hélène

• accompagner dans l’apaisement du stress et recharger lorsqu’il est ressenti un état de fatigue profonde ou passagère
• apporter un bien-être sur le plan physique et le plan émotionnel
• accompagner dans la redynamisation du système immunitaire et le processus d’auto-guérison

De centrer mes mains sur mon cœur et de penser que nous sommes chacune et chacun, à son niveau, en conscience d'un monde plus "divinement"humain", en mouvement, pour lequel chacune et chacun peut apporter sa pierre à l’édifice.

Pour aller plus loin
Séance en présentiel  : je propose un échange avant le rendez vous en cabinet  et demeure disponible par mail ou téléphone après la séance.

 Formation
Je propose un échange téléphonique préalable, un suivi individuel et un suivi perfectionnement en groupe.

Le Reiki intègre et complète d'autres formes de thérapies, il ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Namasté