Sortir du burn out !

Sans attendre, retrouvez votre équilibre grâce à nos thérapeutes en ligne (par whatsapp, visio ou tchat)

Pourquoi la consultation en ligne est efficace ?

Votre rendez-vous est là où vous êtes, dans votre cadre de vie, dans un endroit que vous aimez, vous en conservez les bienfaits chez vous.

E-book

Vous êtes proche du burn-out ? certains proches vous alertent ? Notre Zen-book vous réserve plus de 30 pages d’information et de conseils pour faire face et avancer sereinement

détail de l'accompagnement

Fort de l’accompagnement d’un thérapeute certifié et d’un apport pédagogique (ebook, podcast), le PASS BURN-OUT vous permettra de prendre conscience de la situation, de réagir au mieux, qu’il s’agisse des premiers symptômes ou d’une forme déclarée de ce mal-être.

 

Le programme comprend

  • 4 rdv de 45 mn (3 heures) avec un praticien
  • 1 chat entre chaque RDV
  • 1 vidéo et 1 podcast de méditation
  • Un Zen-book dédié

 

Vos apports

  • Exprimer vos blocages et ses incidences
  • Cerner au mieux la situation et le contexte
  • Prendre conscience de vos mécanismes en jeu
  • Être vigilant et s’offrir de nouveaux repères
  • Adapter de bonnes attitudes
  • Avancer sereinement