Télétravail et équilibre

Le travail s’invite désormais à la maison, il est bon de s’offrir un instant pour repenser sa relation au travail, écouter ses besoins et pour y répondre. Le télétravail peut générer une certaine collusion entre les espaces personnels et professionnels, ce parcours vous invite à prendre du recul sur cette nouvelle façon de travailler. Ce « pas de côté » est essentiel pour trouver et consolider ses appuis, tout en considérant le mieux possible ses besoins.

Le cheminement qui vous est proposé dans cette série de podcasts est une invitation à l’introspection. Au rythme lent d’une voix calme, vous laissez émerger vos solutions sur la base de propositions et de pistes de réflexion.

Chaque chapitre est un temps de méditation réflexive qui vous invite à ralentir pour élaborer vos idées et à ressentir le corps. En trame de fond siège l’écoute de l’émergence de vos besoins et des solutions qui font sens pour y répondre. Ainsi, dans une situation de télétravail vous serrez amener à imaginer la meilleure version de ce mode de travail pour votre développement personnel.

Parcours de 5 podcasts :

  • Le temps dans le télétravail 
  • L’espace de travail dans un contexte privé 
  • Le corps, un outil à ne pas négliger 
  • L’esprit, comment celui-ci se place dans la continuité du corps et dans les possibilités de transformation 
  • Conclusion 

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