Comment évacuer la pression, recharger vos batteries, gagner en confiance et en estime de vous et retrouver la personne que vous avez envie d’être au plus profond de vous-même. Au menu: sophrologie, méditation, cohérence cardiaque et hypnose.
Aujourd’hui, nous allons aborder un duel un brin particulier, mais très demandé : développement personnel ou psychothérapie, comment choisir ?
Qu’est-ce que le développement personnel et en quoi peut-il m’aider dans mon quotidien ?
Connaissez-vous Ho’oponopono ? Derrière ce nom aux consonances si exotiques se cache une pratique ancestrale hawaïenne qui fait du bien à l’esprit et au corps.
Alimentation, phytothérapie, lithothérapie, chromothérapie… Saviez-vous qu’il existait une multitude d’antidépresseurs naturels qui peuvent remplacer les médicaments psychotropes ?
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