Inscrire le positif dans son corps et son mental.
La sophrologie,l’hypnose et la cohérence cardiaque permettent de prendre conscience de ses capacités, avoir un regard plus doux envers soi-même et développer la confiance en soi. Parce qu’ado rime bien souvent avec études et examens, l’auto-hypnose leur permettra se préparer au jour j de façon optimale. Enfin, Caroline nous éclaire sur son accompagnement en art-thérapie qui aide l’ado à s’exprimer
Et si vous vous glissiez, le temps de cet article, dans la peau de votre chérubin, en plein dans l’âge ingrat ? Peut-être trouverez-vous ainsi la réponse à certaines de vos questions !
Vous aviez appréhendé cette période. Elle est arrivée. La voici, l’adolescence est là et avec elles,
Comment aborder la sexualité et la contraception ? Quel ton adopter pour discuter ce sujet si intime ? Avec quel parent ? Quel support ? Nous vous disons tout !
Qu’est-ce que le harcèlement scolaire, le cyber-harcèlement, leurs conséquences sur le mental de leurs victimes et quelles sont les solutions?
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