Product Description
Thérapeute Bien-être, Experte Stress et Burn-out, j’ai créé une méthode minutieusement étudiée pour mettre fin à la détresse des personnes touchées par le Stress et le Burn-out et j’accompagne aujourd’hui des dizaines de personnes du Burn-out au Bonheur…
Grâce à mon expérience, j’ai créé des programmes qui me permettent d’accompagner les personnes touchées, quelle que soit l’étape à laquelle elles en sont : stress, stress intense, en plein burn-out ou encore en après burn-out.
Ces 9 podcasts vont vous permettre de retrouver la sérenité.
Ces neuf podcasts à écouter dans l’ordre ou selon la thématique qui vous intéresse concernent :
- Détente
- Libération des tensions
- Evasion
- Ancrer une sensation de bien-être
- Prendre du recul
- Retrouver le sommeil
- Trouver la paix intérieure
- Préparation mentale
- Prendre conscience de votre capacité à être zen
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