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Méditer et se ressourcer

Sans attendre apprenez à méditer pour vous ressourcer grâce à nos thérapeutes en ligne (par whatsapp, visio ou tchat)

Détail du programme

Pourquoi la consultation en ligne est efficace ?

Votre rendez-vous est là où vous êtes, dans votre cadre de vie, dans un endroit que vous aimez, vous en conservez les bienfaits chez vous.

Nos accompagnements

Nos expertises

Zen-people

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détail de l'accompagnement

Fort de l’accompagnement d’un praticien certifié et d’un apport pédagogique (ebook, podcast), le PASS “MÉDITER ET SE RESSOURCER” vous permettra de faire le plein d’énergie grâce à la méditation guidée.

 

Le programme comprend

  • 4 rdv de 45 mn (3 heures) avec un praticien
  • 1 chat entre chaque RDV
  • 1 podcast Relaxation et ressourcement
  • Un Zen-book dédié

Vos apports

  • Exprimer vos difficultés et leurs incidences
  • Prendre conscience de vos mécanismes
  • Initier des points de progrès
  • Adopter de bonnes attitudes
  • Avancer sereinement