Vous vous sentez en permanence sous tension ?

Vous êtes sujet à des palpitations, des troubles du sommeil ?

Vous ne maîtrisez plus votre temps et avez une sensation d’urgence ?

Un rien vous agace et vous êtes facilement irritable ?

Vous souhaitez lever le pied mais sans savoir comment faire ?

Le stress devient, souvent sans que l’on s’en compte, un mode de fonctionnement à part entière que l’on applique indifféremment au travail ou à la maison. Il affecte aussi bien notre santé que nos relations aux autres. Il existe cependant des solutions pour relâcher la pression sans perdre en efficacité, pour se sentir plus en harmonie et plus serein.

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