Vous remettez à plus tard, au lendemain ? Cela s’appelle de la procrastination !
Si vous avez décidé de vous sortir de cette manie handicapante et parasitante , vous pouvez suivre ce programme. Si vous comprenez mieux comment vous fonctionnez vous aurez des pistes de travail pour réussir à sortir de vos mauvaises habitudes !
À vous de jouer!
Nous vous proposons un petit exercice :
- faire la liste des tâches que vous avez à faire et que vous remettez à plus tard
- définir les raisons qui vous pousse à procrastiner pour chaque tâche
Ensuite, pour chaque raison, nous vous donnons nos solutions et nos remèdes.
On y va ? On commence maintenant ?
Si vous vous demandez pourquoi vous procrastiner, cet article et ses 4 pistes de réflexion sont faits pour vous !
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