Évacuer la pression et prendre du recul avec Annie, se projeter positivement avec Laetitia et se poser avec une méditation courte avec Benoît, prendre du recul et laisser son inconscient trouver la solution avec Véronique.
Qu’est-ce que le développement personnel et en quoi peut-il m’aider dans mon quotidien ?
Connaissez-vous Ho’oponopono ? Derrière ce nom aux consonances si exotiques se cache une pratique ancestrale hawaïenne qui fait du bien à l’esprit et au corps.
D’où vient le stress? Peut-il être bon ? Comment apprendre à le gérer, et surtout, quelles sont les solutions anti-stress les plus efficaces ?
La sophrologie, l’hypnose, la cohérence cardiaque, le reïki, l’EFT et d’autres médecines douces sont très efficaces pour gérer le stress.